“E disse o divino: ‘ame a seu inimigo!’
E eu obedeci e amei a mim mesmo.”
Khalil Gibran
Se você aprender a amar a si mesmo e a todos os seus defeitos, poderá amar as outras pessoas muito melhor. E isso te deixaria muito feliz.
Você já se perguntou porque é tão difícil amar a nós mesmos? Basicamente, porque tivemos poucas oportunidades e até pela própria sociedade que não nos ensinava sobre o amor próprio.
Isso pode não parecer muito importante para alguns, mas o amor-próprio é uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo.
Amar a si mesmo proporciona autoconfiança, autovalorização e, em geral, você se sente mais positivo. Se você aprender a amar a si mesmo, se sentirá mais feliz e aprenderá a cuidar melhor de si mesmo.
Olhando no espelho, a maioria de nós vê muitos defeitos diferentes e lembramos de muitas experiências e falhas ou fracassos do passado antes de trazer o amor por si.
Quanto menos você se amar, se ouvir e se compreender, mais confuso, chateado e frustrado ficará na vida. Quando você começar a amar a si mesmo e continuar praticando isso a cada dia, as coisas aos poucos se tornarão um pouco melhores em todos os sentidos possíveis.
Infelizmente, o amor próprio nem sempre é fácil. Aceitar a dor e permitir-se ser honesto com quem você é, é um grande passo para amar a si mesmo.
Aceitar tudo como foi e assim começar a respeitar mais as decisões e escolhas feitas nas ações e coisas passadas é muito mais impactante pra você do que ter vergonha do que foi.
Carregar muitas emoções negativas como ciúme, nojo e raiva pode ter um impacto negativo. Precisamos aprender a aceitar não apenas as emoções que criam amor, alegria e felicidade, mas também aquelas que causam medo, insegurança e raiva em nossas vidas.
Embora precisamos aprender a reconhecer e aceitar a dor com o amor, outro passo é nos reconciliarmos as vezes com nosso coração frio e muitas vezes fechado. Perguntar a si mesmo se você se ama plenamente pode ser muito difícil, porque você deve aceitar as suas falhas e defeitos.
O amor é algo que escolhemos, da mesma forma que escolhemos a raiva, o ódio ou a tristeza. Temos o poder de aceitar e respeitar alguém que nos feriu no passado, mesmo que não concordamos com ele. Isso é um grande passo em direção ao tão conhecido perdão. Respeitar e aceitar o outro pelo que ele é e aprender que mesmo assim posso encontrar formas de viver e sempre me aceitar, respeitar e amar. Dessa forma, podemos aprender a finalmente nos curar de algo. Sempre podemos escolher o amor.
Aprender a amar a si mesmo leva a um melhor autocuidado como por exemplo pausas de vez em quando e aceitar que ninguém é perfeito e que coisas acontecem. Praticar a aceitação. Outro exemplo poderia ser dizer não aos outros quando você realmente não tem tempo ou energia para dizer sim. Frequentemente, fazemos muito pelas outras pessoas porque queremos agradar a todos. Muitas vezes esquecemos de cuidar de nós mesmos, corremos o risco de nos sentirmos oprimidos e desanimados.
Hoje é o dia em que você pode se amar completamente sem expectativas. Fazer a escolha agora mesmo para escolher seu próprio amor é a FORÇA DE CURA mais poderosa que você tem.
Referências:
· Van Lint, Ineke. Will you always love me? 01. ed. Florida, USA: Booklocker, 2015.
· Learning to love yourself. Youth First. Indiana, USA, 2019. Disponível em: https://youthfirstinc.org/learning-to-love-yourself/. Acesso em: 01 dez. 2021.
