A Constelação Sistêmica é um método desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger.  Basicamente, a metodologia consiste em estudar as emoções que nós acumulamos de nossas famílias. A ideia é entender como esses fatores nos influenciam diariamente em vários aspectos.

É possível constelar diversos temas, como: conflitos familiares, conflitos entre casais, dificuldade em lidar com perdas de pessoas queridas, dificuldade em se relacionar, dificuldade para se expressar, problemas de saúde, entre outros.

Ela ajuda na resolução de conflitos, liberação de padrões autodestrutivos, superação em dificuldade de relacionamentos e muito mais.

A sessão de Constelação online é feita por chamada de vídeo, mais comumente pelo aplicativo Google Meet. Em local privado, tranquilo e silencioso, o terapeuta e cliente farão uma troca sobre os movimentos do campo familiar.

Os insights da sessão acontecem durante ela e continuarão acontecendo após o trabalho da constelação. Uma única sessão tem efeitos por semanas, meses e às vezes até mais de dois anos.